Wie du eine frischgebackene Mama am besten unterstützt

Wie du eine frischgebackene Mama am besten unterstützt

Mama zu werden ist etwas Wunderbares, aber es ist auch eine Achterbahn der Gefühle, wenn man sich auf seine neue Rolle einstellen muss. Es gibt wohl kaum eine überwältigendere emotionale Achterbahnfahrt als die Freude und die Erschöpfung in den ersten Tagen mit einem neuen Baby.

Zwar kann dich nichts vollständig auf die Elternschaft vorbereiten, doch die Unterstützung von Freunden und Familie in dieser verrückten Zeit kann für die frischgebackene Mama lebensrettend sein.


Hier sind einige praktische und emotionale Möglichkeiten, wie du die frischgebackene Mutter unterstützen kannst!


  •  Stelle ihr einen Geschenkkorb für die Zeit nach der Geburt zusammen
  • Während der Schwangerschaft ist die Mama so sehr mit den Vorbereitungen für das neue Baby beschäftigt, dass sie die notwendigen Dinge für die Zeit nach der Geburt vielleicht vergisst. Der Geschenkkorb kann alles enthalten, von dem du glaubst, dass es der Mama gefallen wird und sie es braucht, z. B. bequeme Kleidung, Binden, Unterwäsche, Waschflasche, Schmerzmittel usw.


  • Frage sie, was sie braucht
  • In den ersten Tagen mit dem Neugeborenen gehen einer Mama 1 Million Gedanken und Dinge durch den Kopf, die sie erledigen muss, und es ist unmöglich zu erraten, was sie in diesem Moment wirklich braucht. 


    Auf eine einfache Frage wie "Wie kann ich dir jetzt helfen?" kann es viele verschiedene Antworten geben: eine Dusche, ein Nickerchen, etwas frische Luft, eine Pause vom Halten des Babys, usw.

    Selbst wenn die Antwort "nichts" lautet, wird sie es zu schätzen wissen und sich unterstützt fühlen.


  • Unterstütze ihre Entscheidungen
  • Es mag dich vielleicht schockieren, aber frischgebackene Mamas erhalten viele unaufgeforderte Ratschläge zu ihren persönlichen Entscheidungen in Bezug auf die Fütterungsgewohnheiten ihres Babys, die Schlafenszeiten usw.

    Ich will damit nicht sagen, dass du nicht gemeinsam darüber sprechen solltest, aber tu dein Bestes, um sie zu unterstützen, wenn sie Dinge anders macht als du, und vertraue darauf, dass sie die besten Entscheidungen für sich und ihre Familie trifft! Sage ihr, dass sie einen tollen Job macht!


  • Vergesse nicht, dass sie Freundschaft braucht
  • Auch wenn sie wahrscheinlich begeistert ist, ihre neue Rolle und Identität als Mama anzunehmen, darf sie nicht vergessen, dass sie für dich nicht die Mama ist.

    Bevor sie Mama wurde, war sie deine Freundin, Schwester, Tochter usw., und sie wird aufblühen, wenn sie weiterhin so gesehen wird. Auch wenn sich einige Dinge ändern, solltest du ihr weiterhin deine Freundschaft anbieten und sie als ihre eigene, einzigartige Person behandeln.

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