Das erste Jahr der Mutterschaft

Das erste Jahr der Mutterschaft

Eine neue Mama zu werden ist eine große Umstellung im Leben, und es ist nicht immer eine perfekte Zeit. Es kann sogar extrem herausfordernd und demütigend sein.

Es gibt wirklich nichts, was dich auf die Mutterschaft und die damit verbundenen Veränderungen vorbereiten könnte. Eine Mama zu sein, wird das Schwierigste sein, was du je getan hast, und das Beste, was du je getan haben wirst.


Im heutigen Blog wollen wir über einige der Wahrheiten sprechen, die du in deinem ersten Jahr als Mama erleben wirst.


Die Geburt kann hart sein 

Dein Baby ist endlich da, du bist überglücklich, aber gleichzeitig bist du erschöpft, fühlst dich unwohl, hast viele Gefühle und fragst dich, ob du jemals wieder in deine Jeans passen wirst. 

Ein Baby verändert deinen Körper so sehr! Du kommst nicht einfach zurück. Du könntest Dehnungsstreifen bekommen, dein Bauch wird weich und wackelt, deine Hüften bewegen sich vielleicht nicht mehr so wie früher... Eine Schwangerschaft verändert dich.


Die ersten Nächte sind hart 

In den ersten Stunden nach der Geburt bist du erschöpft, aber voll mit Endorphinen. Im Laufe der Tage setzt dann die Schlafmüdigkeit ein, und das ist der Zeitpunkt, an dem du dir Zeit nehmen musst, um Ihre Batterien wieder aufzuladen. Stelle sicher, dass du jede angebotene Hilfe in Anspruch nimmst.


Vielleicht ist es keine Liebe auf den ersten Blick 

Es ist in Ordnung, wenn du anfangs nicht diese magische, besondere Bindung zu deinem Baby spürst. Das kommt mit all der harten Arbeit, die du investierst. Und eines Tages wird alles einen Sinn ergeben und du wirst dein Baby mehr als alles andere lieben.

Mutterschaft ist nichts, was man von vornherein weiß. Es ist ein Lernprozess, und es ist wichtig zu wissen, dass es nicht bedeutet, dass man versagt, nur weil man sich nicht so sehr in sein Neugeborenes verliebt hat, wie es einem alle erzählen. Das ist normal und in Ordnung.


Selbstfürsorge ist schwer zu erreichen

Wenn du feststellst, dass du deine Beziehungen vernachlässigst, wirst du sicherlich auch dich selbst vernachlässigen. Es ist wichtig, sich ein wenig Zeit und Mühe zu nehmen, um für sich selbst zu sorgen.

Lass es nicht zu, dass dein Stolz dich daran hindert, um Hilfe zu bitten! Es ist in Ordnung, wenn du nicht alles selbst machst. Diese Zeit ist vielleicht nicht so verlaufen, wie du es erwartet hast, aber das ist in Ordnung.

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